Ανάλογα με το είδος των εφέ που θέλετε, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο σχήμα του κυλίνδρου. Αυτός με κυλινδρικό σχεδιασμό θα λειτουργήσει καλά για επιφανειακό μασάζ σε όλο το σώμα. Οι διπλές μπάλες συνιστώνται για το μασάζ των μυών της σπονδυλικής στήλης, ενώ οι μονές μπάλες είναι σχεδιασμένες για ένα σταθερό μασάζ που θα βοηθήσει στην απελευθέρωση των σημείων ενεργοποίησης.

Ο κύλινδρος μας επιτρέπει να δουλέψουμε στη χαλάρωση των μυών μας μετά την προπόνηση και τους ενεργοποιεί και τους ζεσταίνει πριν από την άσκηση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να προσφέρει χαλαρωτικό μασάζ, προθέρμανση και υποστήριξη των ιστών κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης.