Μπάλα μασάζ TREXO TRX-MSB012 12 cm μαύρο/ροζ (TRX-MSB012-BP)

Η μπάλα μασάζ TREXO με διάμετρο 12 cm είναι ένα μοναδικό εργαλείο σχεδιασμένο για ακριβή μυϊκή-φλεγμονώδη χαλάρωση. Με αυτήν, μπορείτε να προσεγγίσετε αποτελεσματικά τους βαθιά τοποθετημένους μύες, εξαλείφοντας την ένταση και βελτιώνοντας την ευλυγισία. Η μπάλα συστήνεται ιδιαίτερα ως συμπλήρωμα για την εργασία με το κλασικό ρολό μασάζ, αποτελώντας ιδανική επιλογή για όσους επιθυμούν να φροντίσουν ολοκληρωμένα τους μύες τους.

Η μπάλα είναι κατασκευασμένη απότο αφρώδες υλικό EPP υψηλής ποιότητας, το οποίο χαρακτηρίζεται από υψηλή αντοχή και χαμηλό βάρος. Το υλικό καθαρίζεται επίσης εύκολα, εξασφαλίζοντας μακροχρόνια και υγιεινή χρήση. Ο αφρός EPP είναι ανθεκτικός στις μηχανικές φθορές, πράγμα που σημαίνει ότι η μπάλα διατηρεί τις ιδιότητές της για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και με εντατική χρήση.

Αυτό το μοντέλο μπάλας χαρακτηρίζεται απόμέτρια σκληρότητα, η οποία βαθμολογείται στο 51 στην κλίμακα Shore. Αυτή η σκληρότητα είναι ιδανική για την παροχή κατάλληλης πίεσης στους μύες, επιτρέποντας την αποτελεσματική χαλάρωση των εντάσεων χωρίς υπερβολική δυσφορία. Η μεσαία σκληρότητα καθιστά τη μπάλα ευέλικτη και κατάλληλη τόσο για αρχάριους όσο και για πιο προχωρημένους χρήστες.

Η μπάλα μασάζ TREXO παρέχειμια σειρά από οφέλη, ειδικά στο πλαίσιο του βαθύ μυοπεριτονιακού μασάζ. Η χρήση της συμβάλλει στη μείωση του πόνου και της έντασης στους βαθύς μύες, με αποτέλεσμα την καλύτερη αναγέννηση και τη συνολική ευεξία. Η τακτική χρήση της μπάλαςβελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που προάγει την ταχύτερη αποκατάσταση των ιστών και μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού.

Η μπάλα μασάζ TREXO 12 cm συνιστάται για άτομα με υψηλή μυϊκή ένταση, ιδιαίτερα σε περιοχές όπως ο δικέφαλος και ο τετρακέφαλος μυς του μηρού, οι προσαγωγείς του μηρού, ο θώρακας (στους άνδρες), ο τετρακέφαλος και οι γλουτιαίοι μύες. Οι αθλητές, τα σωματικά δραστήρια άτομα καθώς και οι εργαζόμενοι σε γραφεία μπορούν να χρησιμοποιήσουν την μπάλα για να χαλαρώσουν τους τεταμένους μύες και να βελτιώσουν την ευλυγισία τους. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για τους ηλικιωμένους που χρειάζονται ένα απαλό αλλά αποτελεσματικό μασάζ.

Παραδείγματα ασκήσεων με τη μπάλα μασάζ TREXO

• Μασάζ στους δικέφαλους και τετρακέφαλους μύες του μηρού: Καθίστε στο πάτωμα, τοποθετήστε τη μπάλα κάτω από το μηρό και μετακινήστε απαλά το πόδι για να κάνετε μασάζ στους μύες.
• Μασάζ των προσαγωγών μυών του μηρού: Ξαπλώστε στο πλάι, τοποθετήστε τη μπάλα κάτω από το εσωτερικό του μηρού και μετακινήστε απαλά το πόδι σας για να κάνετε μασάζ στους μύες.
• Μασάζ των τετρακέφαλων μυών της οσφυϊκής μοίρας: Ξαπλώστε ανάσκελα, τοποθετήστε τη μπάλα κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης σας και μετακινήστε απαλά το σώμα σας για να κάνετε μασάζ στους μυς.
• Μασάζ των γλουτιαίων μυών: Καθίστε πάνω στη μπάλα και μετακινήστε απαλά το σώμα σας για να κάνετε μασάζ στους γλουτιαίους μύες.
• Μασάζ στο θώρακα (για άνδρες): Σταθείτε σε έναν τοίχο, τοποθετήστε τη μπάλα ανάμεσα στο στήθος σας και τον τοίχο και μετακινήστε απαλά το σώμα σας για να κάνετε μασάζ στους μύες.