Το αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα του εξοπλισμού ενός σταθμού είναι το μέγεθός του. Καταλαμβάνει πολύ λιγότερο χώρο, οπότε μπορούμε να βρούμε με επιτυχία μια θέση γι[ αυτόν ακόμη και σε ένα όχι πολύ μεγάλο διαμέρισμα, αλλά να έχουμε και πάλι τη δυνατότητα να εκτελέσουμε μια ποικιλία ασκήσεων.

Για να εξασφαλιστεί η μέγιστη δυνατή ασφάλεια κατά την άσκηση, έχει δοθεί έμφαση σε ένα σταθερό πλαίσιο. Η καλά μελετημένη κατασκευή είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικά υλικά και ισορροπημένη κατάλληλα, ώστε να κρατάει το σύνολο σταθερά στο έδαφος.