Εκτός από την άνετη προπόνηση, το στρώμα επιτρέπει επίσης την επαρκή επιστροφή ενέργειας κατά τη διάρκεια των δυναμικών ασκήσεων, αμβλύνοντας έτσι τις κινήσεις και προστατεύοντας έτσι τις αρθρώσεις και συμβάλλοντας στην πρόληψη των τραυματισμών.

Για αυτό το μοντέλο στρώματος έχουν χρησιμοποιηθεί εξαιρετικά μαλακά και απτικά υλικά, τα οποία παρέχουν καλή απορρόφηση κατά τη διάρκεια της προπόνησης και επιτρέπουν την άνετη κίνηση στο στρώμα.

Ο σχεδιασμός του στρώματος και τα κατάλληλα υλικά έχουν καταστήσει δυνατή την παροχή απορρόφησης και επιστροφής ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθιστώντας την προπόνησή σας πολύ πιο άνετη και ασφαλή για τις αρθρώσεις σας.

Αυτό το μοντέλο στρώματος χαρακτηρίζεται από καλή μόνωση από το έδαφος, δηλαδή παρέχει ζεστασιά, η οποία είναι ιδιαίτερα απαραίτητη κατά τη διάρκεια πολύωρων συνεδριών, όταν ο χρήστης παραμένει στην ίδια θέση για αρκετή ώρα.