Η πιο κλασική ευθεία μπάρα θα βρει χρήση σε πολλές ασκήσεις, οπότε είναι ένα ευέλικτο όργανο. Σας επιτρέπει να δουλέψετε τους μυς των χεριών, των κοιλιακών, της πλάτης, των ποδιών ή του στήθους.

Ο γρύπας φέρει το μεγαλύτερο βάρος, γι[ αυτό και έχει κατασκευαστεί από πολύ ισχυρά, υψηλής ποιότητας υλικά για να διασφαλιστεί η ασφαλής χρήση του. Ο γρύπας δεν είναι επιρρεπής σε ζημιές και θα επιβιώσει από την εντατική χρήση.