Παπούτσια προπόνησης: για γυμναστική, γυμναστήριο και όχι μόνο Η επαρκής αντικραδασμική προστασία, η σταθεροποίηση και η στήριξη του ποδιού είναι τα πιο σημαντικά, αλλά όχι τα μόνα, καθήκοντα που πρέπει να πληρούν τα παπούτσια προπόνησης. Τα παπούτσια γυμναστικής είναι σχεδιασμένα για να διατηρούν το πόδι ασφαλές κατά τη διάρκεια δυναμικών κινήσεων τόσο στην πίστα όσο και σε υπερυψωμένη πλατφόρμα (π.χ. σκαλοπάτι αεροβικής). Τα παπούτσια προπόνησης για το γυμναστήριο, από την άλλη πλευρά, πρέπει να παρέχουν καλή αίσθηση του εδάφους και να στηρίζουν το πόδι όταν εργάζεστε με βαριά βάρη, όπως μπάρες, kettlebells ή αλτήρες. ποια παπούτσια προπόνησης πρέπει να επιλέξω; ΣυμβουλέςΞεκινήστε την επιλογή των κατάλληλων παπουτσιών για την προπόνησή σας προσδιορίζοντας τη μορφή σωματικής δραστηριότητας για την οποία θα χρησιμοποιηθούν. Διαφορετικοί τύποι προπόνησης απαιτούν διαφορετική ακαμψία της σόλας, πρόσφυση στο πάτωμα ή ύψος του άνω μέρους.Ένα σημαντικό στοιχείο κατά την αγορά παπουτσιών προπόνησης είναι η επιλογή του σωστού μεγέθους. Η σωστή εφαρμογή των υποδημάτων θα μεγιστοποιήσει την άνεση της άσκησης, θα βοηθήσει στη βελτίωση της απόδοσης και θα εκμηδενίσει τον κίνδυνο τραυματισμού. Τα παπούτσια που είναι πολύ στενά θα προκαλέσουν εκδορές και πόνο στα πόδια, ενώ τα παπούτσια που είναι πολύ φαρδιά μπορεί να πέσουν από τα πόδια και να οδηγήσουν σε επικίνδυνες καταστάσεις. Το βέλτιστο είναι τα παπούτσια να είναι 0,5 cm μεγαλύτερα από ό,τι φοράτε συνήθως (δεν θα σας πιέζουν όταν, για παράδειγμα, το πόδι σας πρήζεται κατά τη διάρκεια εντατικής άσκησης). Παπούτσια προπόνησης γενικής χρήσης Ένα σημαντικό στοιχείο των παπουτσιών προπόνησης γενικής χρήσης είναι ένα ελαφρύ και καλά αεριζόμενο επάνω μέρος (π.χ. τύπου πλέγματος με πάνελ από πλέγμα για την αποφυγή υπερθέρμανσης) και ενισχύσεις στο επάνω μέρος. Φροντίστε για μια ειδική εργονομική εσωτερική σόλα (π.χ. Ortholite), η οποία προσαρμόζεται στο σχήμα του ποδιού, μια ανθεκτική στην τριβή σόλα από καουτσούκ και ανθεκτικά κορδόνια (για σωστή σταθεροποίηση του ποδιού). Παπούτσια γυμναστικής Η σόλα τους πρέπει να είναι μεσαίου πάχους και σκληρότητας, κατά προτίμηση από υψηλής ποιότητας καουτσούκ ανθεκτικό στην τριβή. Καλό είναι να έχουν ένα αναπνεύσιμο και ενισχυμένο επάνω μέρος. Τα παπούτσια γυμναστικής για το γυμναστήριο μπορούν να έχουν ελαφρώς υπερυψωμένη φτέρνα (αυτά ονομάζονται ανυψωτικά) για άνεση κατά την εκτέλεση άρσεων θανάτου ή καταλήψεων με μπάρα και για να μειωθεί ο κίνδυνος πόνου στις αρθρώσεις. Παπούτσια γυμναστικής Τα παπούτσια γυμναστικής πρέπει να είναι ελαφριά και να παρέχουν επαρκή αερισμό για το πόδι. Βεβαιωθείτε ότι έχουν εύκαμπτη σόλα με απορρόφηση κραδασμών για δυναμικές κινήσεις (π.χ. άλματα, κλωτσιές, χορογραφίες κ.λπ.) και πέλμα για καλή πρόσφυση στο έδαφος.Δώστε προσοχή στο ακριβές δέσιμο των κορδονιών, το οποίο θα βοηθήσει να διατηρηθεί το πόδι σε σταθερή θέση και έτσι να μειωθεί ο κίνδυνος τραυματισμών στον αστράγαλο ή στο γόνατο. Το σωστό σύστημα απορρόφησης είναι επίσης απαραίτητο από αυτή την άποψη, το οποίο στα παπούτσια γυμναστικής έχει τη μορφή ενσωματωμένων μαξιλαριών τζελ (π.χ. Asics Gel) ή μαξιλαριών αέρα (π.χ. AirMax). Ανδρικά και γυναικεία παπούτσια προπόνησης στην προσφορά της Sportano Στο αθλητικό κατάστημα Sportano.pl έχουμε συγκεντρώσει τα καλύτερα ανδρικά και γυναικεία παπούτσια προπόνησης για το γυμναστήριο και τη γυμναστική, κατασκευασμένα από ποιοτικά, ανθεκτικά υλικά και εμπλουτισμένα με καινοτόμες τεχνολογίες που εξασφαλίζουν μέγιστη άνεση και αποτελεσματικότητα της άσκησης.Με τους συμβούλους μας, μπορείτε να επιλέξετε παπούτσια προπόνησης σε ελκυστικές τιμές και προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας από τη Nike, την adidas και πολλές άλλες μάρκες που εκτιμούν οι αθλητές σε όλο τον κόσμο.Εγγυόμαστε γρήγορη αποστολή σε 24 ώρες και πολιτική επιστροφής 30 ημερών.
Περιγραφή - λιγότερα